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Quel est le meilleur dosage pour commencer le cbd ?

Avant tout, nous tenons à vous signaler que nous ne sommes pas médecin et que les conseils ci-dessous sont donnés à titre indicatif pour vous aider à mieux appréhender la consommation de cbd (cannabidiole). Si vous suivez un traitement ou avez des doutes quant à l’usage de cbd sur votre santé, consultez votre médecin traitant ou un professionnel de santé.

1.

Quel est votre poids ?

Dosez suivant votre poids

 

Si vous débutez dans l’usage de l’huile de cbd, le point de départ pour estimer le bon dosage est d’avoir comme base votre poids corporel. Comme pour la majorité des substances, la dose de cbd à ingérer sera plus importante pour les personnes ayant une masse corporelle supérieure à une autre personne.

2.

Prenez votre temps

Étape par étape

 

Si vous ne connaissez pas le dosage exact qu’il vous faut, le mieux et d’y aller progressivement. Commencez avec notre flacon concentré à 5% de cbd en prenant entre 3 à 6 gouttes par jour pendant une semaine. Durant la phase de test soyez attentif.ve à votre corps pour tomber sur le bon dosage qui vous fera du bien.

3.

Prenez en compte votre condition médicale

Quels maux voulez-vous soulager ?

 

Les dosages ne sont bien sûr pas les mêmes selon la nature du mal à soulager. Les spécialistes du cbd recommandent de commencer le dosage avec une “micro dose”, une “dose standard” ou une “macro dose” en fonction du type de symptômes et d’augmenter toutes les semaines jusqu’à trouver le bon dosage.

Micro Dosage (0,5mg à 20mg / jour)

Le micro dosage convient aux troubles du sommeil et de l’humeur, au stress, aux nausées, aux maux de tête et au rééquilibrage du métabolisme.

Dose standard (10mg à 100mg / jour)

Le dosage standard est recommandé pour les douleurs, inflammations, anxiété, dépression, maladie de lyme, fibromyalgie, arthrite, autisme, maladie de Crohn et sclérose en plaque.

Macro Dose (20mg à 800mg / jour)

Le macro dosage, aussi appelé dose thérapeutique, est préconisé pour les cas les plus grave tels que les cancer et l’épilepsie…

4. 

la meilleure façon de consommer du cbd

Administartion sublinguale

 

LIKYN® a fait le choix de commercialiser le cbd sous forme d’huile pour plusieurs raisons.

Facile à administrer (par voie sublinguale)

L’huile de cbd est l’une des façons les plus simples pour concommer du cbd. Il suffit de remplir le compte-gouttes et de déposer l’huile sous la langue et de patienter 30 à 90 secondes avant d’avaler.

Plus efficace

Sous cette forme, le cbd offre de meilleur résultat que les comprimés par exemple, car la substance est assimilée directement par les capillaires sanguins qui se situent sous la langue. Les cannabinoides sont ainsi assimilés directement dans le sang et évitent la barrière hépatique ( blocage de l’assimilation par le foie  d’une partie importante des cannabinoides). Cela se traduit par une plus grande biodisponibilité pour l’organisme qu’une prise orale classique.

Un dosage sur mesure

L’huile de chanvre à l’extrait de cbd permet également de trouver la bonne dose plus facilement. On peut aisément déterminer la quantité précise de CBD contenue dans une goutte d’huile de CBD s’il on connaît la concentration en CBD du flacon.

Agit rapidement

Les premiers effets après la prise de l’huile de cbd varie entre 5mn et 20mn.